会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 润肺止咳的鲜枇杷蜜枣瘦肉汤!

润肺止咳的鲜枇杷蜜枣瘦肉汤

时间:2025-07-07 16:53:37 来源:青史留芳网 作者:百科 阅读:106次

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  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 枇杷3-5个
  • 瘦肉150克
  • 蜜枣3个
  • 北杏20克
  • 生姜3片
  • 盐适量
  • 油适量
润肺止咳的鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的做法详细步骤第1步
准备好材料。
北杏浸泡半小时;第2步
瘦肉切薄片加油、止咳盐腌制一会儿; 蜜枣去核; 姜片;
枇杷去核;第3步
锅中加水3碗烧开后,枇杷下姜片、蜜枣肉片、瘦肉蜜枣和北杏,润肺再开后煲5分钟;
然后下鲜枇杷,止咳滚开后稍煮一会儿,枇杷靓汤就好了。蜜枣润肺止咳的瘦肉鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的营养分析

  • 瘦肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的润肺半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。止咳 ...
    一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,枇杷头晕,蜜枣贫血,瘦肉老人燥咳无痰,大...详细介绍
    瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥   泡椒炒肉丝   瘦肉粥    更多做法>

  • 苦杏仁 本品苦、辛,性微温;有小毒。入脾、肺二经。宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒。主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。...
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  • 蜜枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,yao理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有...
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  • 枇杷 1. 枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;2. 枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛...
    一般人群均可食用1. 肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患...详细介绍
    枇杷菜谱: 瓤蜜浸枇杷   枇杷冻   枇杷糖水    更多做法>

(责任编辑:娱乐)

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