时间：2025-07-06 13:09:24 来源：青史留芳网 作者：时尚 阅读：326次

分享燕麦葡萄干排包的燕麦做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 幼儿菜谱分类
• 1小时以上所需时间
• 普通制作难度

食材明细

• 高筋面粉400克
• 牛奶200克
• 鸡蛋1只
• 燕麦50克
• 奶油奶酪50克
• 葡萄干20克
• 黄油25克
• 糖30克
• 盐1克
• 酵母5克

燕麦葡萄干排包的做法详细步骤第1步
把所有的材料放入面包筒里，除黄油外，葡萄设制和面20分
和面20分钟后加入黄油继续和面20分钟第2步
和好面拉出薄膜
整形后放入盆中进行发酵第3步
发酵至2到2.5倍
排空气分9小团醒15分第4步
取一面团揉成圆团，干排擀成长条
由上往下卷起第5步
卷好的燕麦面团放入烤盘里发酵
发酵至2倍第6步
涂上蛋液，烤箱180度预热5分钟放入烤箱，葡萄上下烤15分钟
15分钟后出烤箱放凉燕麦葡萄干排包的干排营养分析

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  鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，燕麦可以避免智力衰退，葡萄增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的干排克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、燕麦病人；2. 哮喘患者、葡萄高...详细介绍
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  燕麦 1. 燕麦可以有效地降低人体中的干排胆固醇，经常食用，燕麦即可对中老年人的葡萄主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用；2. 经常食用燕麦对糖尿病...
  一般人群均可食用适宜产妇、婴幼儿、干排老年人以及空勤、海勤人员食用...详细介绍
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  葡萄干 1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；2. 葡萄干内含大量葡萄...
  一般人群均可食用1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食用，其含糖量与含...详细介绍
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  高筋面粉 高筋面粉的蛋白质含量平均为13.5%，通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉。蛋白质含量高，因此筋度强，常用来制作具有弹性与嚼感的面...
  ...详细介绍
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(责任编辑：综合)

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