简单美味夏日凉皮

时间:2025-07-05 23:30:30来源:青史留芳网 作者:娱乐

分享简单美味夏日凉皮的简单做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 清爽凉菜分类
  • 酸味 菜品口味
  • 拌主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 豆芽适量
  • 黄瓜半根
  • 大蒜适量
  • 醋一勺
  • 生抽半勺
  • 盐适量
  • 辣椒油两勺
简单美味夏日凉皮的做法详细步骤第1步
1.豆芽焯水,入凉水过两遍2.黄瓜切丝备用
半勺生抽,美味一勺醋,夏日适量盐用凉白开稀释(比例1:1)步骤图:1.豆芽焯水,凉皮入凉水过两遍2.黄瓜切丝备用步骤图:半勺生抽,简单一勺醋,美味适量盐用凉白开稀释(比例1:1)第2步
姜蒜切沫,夏日凉白开浸泡
可以享用了步骤图:姜蒜切沫,凉皮凉白开浸泡步骤图:可以享用了简单美味夏日凉皮的简单做法小贴士辣椒油做法:
1.辣椒面三勺、白芝麻适量
菜籽油70ml
2.菜籽油烧热,美味冒青烟状态为好,夏日等油冷却一会儿;用勺子舀两勺油淋入干辣椒面里,凉皮滋润下辣椒面,简单最后再把油全部倒入辣椒面碗里,美味自然冷却就好了。夏日
3.喜欢香料的可以加两颗八角、几片香叶、一小块桂皮。我今天的是无香料版本。简单美味夏日凉皮的营养分析

  • 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
    一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
    黄瓜菜谱: 黄瓜木耳汤   儿童版海苔卷   黄瓜玉米虾仁鲜肉大馄饨    更多做法>

相关内容
推荐内容